La última guía a pausas activas en el trabajo divertidas
Seguro que no es la primera ocasión que oyes charlar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la decano parte de nuestra marcha en posiciones estáticas.Planifica tu tiempo: Dedica tiempo en tu día para las pausas activas. Programe pausas breves cada hora oa intervalos regulares que se adaptan